Garmin Forerunner 55 GPS Running Watch - white

Med denne GPS-løbeur står intet længere i vejen for dine første sportslige succeser. Pulsmålingen på håndleddet sørger sammen med tempo- og distanceoplysningerne for, at du altid har styr på din præstation. Med daglige træningsanbefalinger og Garmin-løbecoachen får du støtte til så du trin for trin kommer lidt tættere på dine mål. Og takket være restitutionstiden ved din Garmin endda, om din krop er klar til den næste aktivitet, eller om den har brug for en dags pause. Mange flere fitness- og sundhedsfunktioner hjælper dig med at skabe balance mellem sport og hverdag og blive mere i form

Højdepunkter ved Garmin Forerunner 55 GPS-løbeur

• GPS-løbeur med Always-On-farveskærm
• Forudinstallerede sportsapps – løb, cykling, HIIT, pilates, åndedrætsøvelser og mere
• Omfattende løbefunktioner, bl.a. tempo, distance, daglige træningsanbefalinger og Garmin Coach
• Effektiv træning takket være 24/7 pulsmåling og VO2Max
• Restitutionstid, Body Battery, stressniveau og andre sundhedsfunktioner
• Smarte funktioner, bl.a. notifikationer direkte på uret
• Batteritid på op til 14 dage i smartwatch-tilstand og op til 20 timer i GPS-tilstand

Detaljer om Garmin Forerunner 55

Dette lette og behagelige smartwatch er den perfekte ledsager til at skabe balance mellem din sport og hverdagen. Uanset om du løber 5 km eller virkelig kommer til at svede under HIIT-træningen – det sporty silikonearmbånd giver ultimativ bærekomfort.

Alt det vigtige til løb

• Indbygget GPS – Registrer, hvor du løber, og få præcise statistikker, bl.a. om distance, tempo og intervaller. Så kan du også efter din træning se nøjagtigt, hvor du har været.
• Pulsmåling på håndleddet – Fåpulsdata samt alarmer, hvis din hvilepuls forbliver for høj. Du kan endda vurdere, hvor hårdt dit hjerte arbejder under aktiviteter.
• Garmin Coach – Dissegratis, adaptive træningsplaner indeholder vejledning fra erfarne trænere og tilpasses dig og dine mål. Træningsprogrammerne synkroniseres direkte med uret.
• Pacepro™: Hold det rigtige tempo – Få dynamiske tempomål baseret på ruteprofilen og din planlagte strategi. Så kan du til enhver tid tilpasse din indsats til dine mål.
• Måltid – Vildu have hjælp til at nå dit mål? Vælg en distance for løbeturen, og din forventede måltid vises på en dataside.
• Løbebane – Hvisdu vil gennemføre et par tempotræningsenheder på løbebanen, kan du registrere nøjagtige rundedistancer med den integrerede banetræningsaktivitet og se distancerne i meter.
• Skridtfrekvensalarmer – Vil du forbedre din løbeform? Skridtfrekvensalarmer fortæller dig, når du ikke længere ligger inden for dit målfrekvensområde.
• Restitutionsvejledning – Det er meget vigtigt, at din krop har tid til at gennemføre restitution mellem træningspas. Efter hver træning fortæller den indbyggede restitutionsvejledning dig, hvor lang tid du bør have til restitution, før du tager fat på endnu en hård træning.
• Løbstidsprognose – Denne specialfunktion tager højde for dit fitnessniveau og din træningshistorik for at hjælpe dig med at arbejde hen imod dit konkurrencemål og se, hvordan træningen påvirker den forventede sluttid.
• Indbyggede sportsapps – Bring variation i din træningsrutine med aktivitetsprofiler til banetræning, virtuel løbetræning, svømning i svømmehal, pilates, HIIT og endda åndedrætsøvelser.
• Lang batterilevetid – Med en batterilevetid på op til 2 uger i smartwatch-tilstand og op til 20 timer i GPS-tilstand kan du løbe så længe, som du har lyst til.

Flere muligheder for at følge med i sundhed og fitness

• Fitness-sporing – Når du er på farten, registrerer din Forerunner 55 antallet af skridt, intensitetsminutter og meget mere.
• Hold øje med stressniveauet – Findud af, om du har en rolig, en afbalanceret eller en stressende dag. Få påmindelser om afslapning, så du kan lave en kort åndedrætsøvelse.
• Body Battery™-energiniveau – Mål din krops energireserver, så du ved, hvornår det er bedst at være aktiv eller udføre restitution.
• Intensitetsminutter – Se, på hvilket tidspunkt af dagen du har opnået intensitetsminutter gennem fysisk aktivitet med moderat og høj intensitet.
• Fitnessalder – Dennefunktion bruger din kronologiske alder, hvilepuls og andre faktorer til at beregne, om din krop er yngre eller ældre end dig. For i sidste ende er alder jo bare et tal.
• Visning af din åndedrætsfrekvens – Se, hvordan din vejrtrækning er i løbet af dagen, mens du sover og under åndedrætsøvelser.
• Menstruationscyklus-tracker – BrugGarmin Connect-appen til at registrere din menstruationscyklus eller en graviditet. Eger symptomer, og få information om træning, kost og meget mere.

Personlig tilpasning og onlinefunktioner

• Meddelelser fra din smartphone – Modtag e-mails, SMS-beskeder og alarmer direkte på din smartwatch, når den er parret med din kompatible smartphone.
• Sikkerheds- og sporingsfunktioner – Hvisdu ikke føler dig tryg, eller hvis dit ur har registreret et uheld, sendes der en besked med din position til dine nødkontakter takket være nødhjælp og uheldsnotifikation.
• Connect IQ™-butik – Download brugerdefinerede skærmdesign, tilføj datafelter og hent apps fra Connect IQ-butikken.
• Musikfunktioner – Betjen nemt den musik, der afspilles på telefonen, så du nemt kan springe numre over.
• Synkronisering med Garmin Connect – Upload dine aktiviteter til Garmin Connect-appen for at interagere med et aktivt onlinefællesskab. Medlemmer kan oprette forbindelser med andre, konkurrere mod hinanden og endda dele præstationer med andre via sociale medier.

Tekniske data for Garmin Forerunner 55 GPS-løbeur

Generelt

• Urglas: Kemisk forstærket glas
• Armbånd: Silikone
• Mål: 42 x 42 x 11,6 mm (til en håndledsomkreds på 126 til 203 mm)
• Skærmstørrelse, B x H: 26,3 mm (1,04 ″) i diameter
• Skærmopløsning, B x H: 208 x 208 pixel
• Skærmtype: Transflektivt MIP-display (Memory in Pixel) – farveskærm, der er let at aflæse i sollys
• Batterilevetid: smartwatch-tilstand: Op til 2 uger, GPS-tilstand: Op til 20 timer
• Vandtæthed: 5 ATM
• Eger/log: 200 timers aktivitetsdata

Urfunktioner

• Tid/dato
• GPS-tidssynkronisering
• Automatisk sommertid
• Vækkeur
• Timer
• Stopur
• Tider for solopgang og solnedgang

Sundhedsovervågning

• Hjertefrekvensmåling på håndleddet (kontinuerligt; hvert sekund)
• Daglig hvilepuls
• Alarmer ved unormal puls (høj og lav)
• Åndedrætsfrekvens (24/7)
• Sportsalder
• Body Battery™-energi-monitor
• Stressovervågning hele dagen
• Afslapningstimer
• Søvnovervågning (avanceret)
• Væskeindtag – i Garmin Connect™ og valgfrit i Connect IQ™-widget
• Sporing af kvinders sundhed – i Garmin Connect™ og valgfrit i Connect IQ™-widget

Sensors

• GPS, GLONASS, Galileo
• Garmin Elevate™-teknologi til pulsmåling på håndleddet
• Accelerometer

Daglige smarte funktioner

• Tilslutningsmuligheder: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™: displaydesign, datafelter, widgets og apps, der kan downloades
• Smart-notifikationer
• kalender
• Vejr
• Musikfunktioner
• Find My Phone – telefonfindingsfunktion
• Find My Watch – ur-søgefunktion
• Smartphone-kompatibilitet: iPhone® og Android®
• Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile

Sikkerheds- og sporingsfunktioner

• Livetrack
• Deling af live-begivenheder
• Ulykkesbesked under bestemte aktiviteter
• Nødhjælp

Aktivitetsfunktioner

• Skridttæller
• Inaktivitetsbjælke (vises på enheden efter en periode med inaktivitet; gå lidt rundt i et par minutter for at nulstille indikatoren)
• Automatisk mål (lærer, hvor aktiv brugeren er, og tildeler et dagligt skridtmål)
• Kalorieforbrug
• Tilbagelagt afstand
• Intensitetsminutter
• TrueUp™
• Move IQ™

Fitnessudstyr/-center

• Tilgængelige aktivitetsprofiler i fitnesscentret: Cardio- og crosstrainer-træning, stepper, HIIT, pilates, yoga

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner

• Pulsintervaller
• Pulsalarmer
• Kalorieforbrug baseret på puls
• Restitutionstid
• Automatisk maksimal puls
• Pulsöverførsel (sender pulsdata via ANT+™ til parrede enheder)
• Åndedrætsfrekvens (under træning) – kun yoga og åndedrætsøvelser
  
• GPS-hastighed og -distance
• Tilpasselige datasider
• Tilpasselige aktivitetsprofiler
• Auto Pause®
• Intervalltræning
• Udvidet træning
• Træningsplaner, der kan downloades
• Auto Lap®
• Manuel runde
• Tilpasselige rundalarmer
• VO2max
• Optimeret restitutionstid
• Daglige træningsforslag
• Lydmeddelelser
• Sluttid
• Touchscreen- og/eller tastlås
• Aktivitetslog på uret
• Physio TrueUp

Løbefunktioner

• Tilgængelige løbeprofiler: Løb, løbebåndstræning, banetræning, løb på indendørs løbebane, virtuel løbetræning
• GPS-baserede data om distance, tid og tempo
• Skridtfrekvens (antal skridt pr. minut i realtid)
• PacePro™-tempo-strategier
• Løbetræning
• Prognose for løbetid
• Kompatibel med løbesensor

Outdoor fritidsfunktioner

• Arealberegning – via Connect IQ™
• Jagt- og fiskekalender – via Connect IQ™
• Sol- og månekalender – via Connect IQ™

Cykelfunktioner

• Tids- eller distancealarm (når du når en forudindstillet værdi, lyder der en alarm)
• Tilgængelige cykelprofiler: Cykling, indendørs cykling
• Understøttelse af hastigheds- og kadencesensorer – med sensor

Svømmefunktioner

• Tilgængelige svømmeprofiler: Svømning i svømmehal
• Svømmehal-funktioner (baner, distance, tempo, antal svømmetag, kalorieforbrug)
• Svømmestilsgenkendelse (crawl, rygsvømning, brystsvømning, butterfly)
• Træningsregistrering
• Enkel restitutionstimer (tæller op fra 0)
• Restitution-timer med "gentagelse aktiveret"
• Automatisk restitution
• Tids- og distancealarmer
• Countdown-start
• Pulsmåling på håndleddet under vand

Sporingsfunktioner til børn

• Toe-to-Toe™-udfordringer – valgfri Connect IQ-app

leveringsomfang

• Forerunner 55
• USB-opladnings-/synkroniseringskabel
• Dokumentation