Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren - Mensch & Maschine optimal vorbereiten

Om bogen »Cykling i triatlon og individuel tidskørsel«

• ISBN: 978-3-667-12232-2
• 1. udgave 2021
• Paperback
• 208 sider
• 119 fotos og illustrationer
• Format: 19,2 cm x 22,9 cm
• Sprog: Tysk

Med fuld fart over asfalten  

At snyde luftmodstanden: Det er, hvad triatleter og tidskørselsspecialister forsøger. Til det formål optimeres alt, hvad der kan, for at få det sidste lille stykke fart ud af menneske og maskine. Siddestilling, nye materialer, tilpasning af træningen, ernæring: alt dette spiller ind på den maksimale hastighed. Marcus Baranski, erfaren tidskørselsspecialist, deler i sin bog sin mangeårige viden om tidskørsel.

 I over 40 år har Marcus Baranski suset hen over racerbanerne over hele verden. I 2018 vandt han det legendariske "King of the Lake" ved Attersee i Østrig, Europas største enkeltstart med over 1.200 deltagere.  Og i 15 år har han nu delt sin lange praktiske viden med utallige interesserede sportsudøvere i triathlon-magasinet og i sin kultblog #fratzengeballer.

I sin nyudgivne bog Cykling i triatlon og enkeltstart sammenfatter Baranski sine erfaringer og sin knowhow i informative og letforståelige tekster. Han giver belysning til alle emner fra valg af den rigtige cykel over den rigtige træning til den ideelle ernæring. Og nyttige tips til konkurrencedagen samt dos and don'ts i løbet motiverer til den næste kamp mod tiden.

Under læsningen fremkalder den humoristiske skrivestil og anekdoter om filmmodne fiaskoer blandt de professionelle gang på gang et smil. Den praktiske bog "Cykling i triatlon og enkeltstart" er en informativ og lærerig bog for alle, der ønsker at få asfalten til at gløde.