Polar Grit X2 Pro HR GPS Multisports Watch + H10 HRM - Night Black

Outdoor-GPS-sportsur med optisk pulsmåler, smartwatch-navigation og biosensorteknologier, der sikrer optimale præstationer. Outdoor-uret til det ultimative eventyr.

Polar Grit X2 Pro er en robust outdoor-ur i militærkvalitet til opdagelsesrejsende og eventyrere, udstyret med et højteknologisk værktøjssæt, der sikrer fuldstændig sikker navigation og ydeevne i alle miljøer. Dobbeltfrekvens-GPS og offline-kort sikrer, at du aldrig kommer på afveje. Derudover viser en højopløselig AMOLED-touchscreen med ridsefast safirglas i en ramme af rustfrit stål vigtige oplysninger krystalklart – selv under de sværeste forhold. Polar Elixir-biosensorteknologier, såsom optisk pulsmåling, overvåger dine vitale data og din krops reaktion på bevægelse og elementerne i naturen. Polar Grit X2 Pro har lang batterilevetid og byder på et omfattende udvalg af trænings- og restitutionsværktøjer. Dette uundværlige outdoor-ur åbner helt nye perspektiver på verdens vidundere og din krop.

Leveres i HR-bundle med Polar H10 pulssensor + brystbælte.

Funktioner i Polar Grit X2 Pro Premium-outdoorur

• Pulsmåler-tilstand – Overfør din puls til træningsapps, fitnessudstyr eller cykelcomputere. Det er helt enkelt: Vælg en sportsprofil på dit ur for at starte træningen, synkroniser med et kompatibelt udstyr, og så kan du se din puls både på dit ur og på dit træningsudstyr.
• Globalt navigationssatellitsystem – Træn overalt i verden med den bedst mulige positionsbestemmelse. Det integrerede GPS fungerer med globale navigationssatellitsystemer som GLONASS og Galileo samt det regionale satellitsystem QZSS til navigation i Østasien og Oceanien, så du får præcise hastigheds-, distance- og rutedata overalt i verden. Assisted-GPS, der er udviklet specielt til mobiltelefoner, sikrer en hurtigere positionsbestemmelse og meddeler dit ur satellitternes forventede positioner, så satellitsignaler kan modtages inden for få sekunder, uanset hvor du befinder dig, selv under vanskelige forhold.
• Turn-by-Turn-navigation drevet af komoot – Planlæg detaljerede ruter med komoot, og synkroniser dem med dit ur for at benytte Turn-by-Turn-navigation undervejs. Uanset om du kører på racercykel eller mountainbike, vandrer eller løber trail – med komoots fremragende planlægnings- og navigationsteknologi kan du nemt opdage nye ruter i naturen. Din hjemregion er inkluderet gratis.
• Track back – Med denne rutevejledning på urets display bliver du ført tilbage til udgangspunktet ad den samme rute, som du kom. Retningen og ruten samt den direkte afstand til udgangspunktet vises.
• Hill Splitter™ – genkender stigninger og nedkørsler automatisk ud fra dine hastigheds-, afstands- og barometriske højdedata, der er baseret på GPS. Funktionen viser detaljerede præstationsdata: den tilbagelagte afstand, den hastighed, den blev tilbagelagt med, samt længden af stigninger og fald under træningspasset. Den tilpasser sig automatisk træningsområdet og tager højde for hver eneste anstrengelse.
• Rute- og højdeprofiler – Med rute- og højdeprofiler får du din aktuelle position, beregnede hældningsvinkler for tilbagelagte stigninger og fald samt den resterende strækning og et overblik over det terræn, der ligger foran dig.
• Rutevejledning – Rutevejledningsfunktionen leder dig ad ruter, som du har registreret i tidligere træningspas, eller som er blevet registreret og delt af andre brugere af Polar Flow-webtjenesten. Du kan også importere en rute via Polar Flow som en GPX- eller TCX-fil til dit ur eller din cykelcomputer. Rutevejledningen på urets display sikrer, at du holder dig på den rigtige vej, og viser dig den resterende strækning.
• Back-to-start – Lad dig guide tilbage til udgangspunktet. Back-to-start fører dig tilbage til dit udgangspunkt ad den korteste vej (i fugleflugt). Her vises din position og en pil, der angiver retningen, samt den direkte afstand mellem dig og din destination.
• Offline-kort – er tilgængelige som navigationsvisning i fuld skærm på uret. Basiskortene viser alle bygninger, de vigtigste trafikveje, gader og vandveje, suppleret med tynde højdekurver for den ultimative topografiske kortoplevelse. Der er forudinstallerede kort til Nordamerika og Europa på uret. Til yderligere regioner og kontinenter kan du downloade kort gratis fra Polar Flow.#
• Planlagte ruter og brødkrummenavigation – De planlagte ruter lader dig navigere ad foruddefinerede stier. Og med brødkrummenavigationen kan du spore dine skridt på ethvert kort ved hjælp af et spor af geotag-markeringer – for den ekstra sikkerhed, så du kan udforske mere. Planlagte ruter fører dig langs din kortlagte rute samt spor eller stier. Ved hjælp af brødkrummenavigationen kan du finde tilbage til dit udgangspunkt eller til et tidligere sted.
• Ultralang batterilevetid – Din Polar-ur løber ikke tør for strøm, før du når målstregen. Vores ure er udstyret med batterier, der holder i mange timer i træningstilstand med fuld GPS-dækning og pulsmåling på håndleddet. I urtilstand med kontinuerlig pulsmåling rækker en opladning endda i flere dage.
• Elixir™-sensorfusionsteknologi – kombinerer fire enestående sensorer, der måler flere biologiske markører end nogensinde før på et Polar-ur. Sammen med videnskabeligt baserede algoritmer giver Elixir™ unikke indsigter i sportspræstation, søvn og velvære.
• Dual-frekvens-GPS – understøtter flere satellitfrekvensbånd (L1/L5) og muliggør dermed hurtigere lokalisering og mere præcis positionsbestemmelse i alle omgivelser. Dette dobbeltfrekvenssystem udelukker fejl i GPS-sporingen, som ellers ville opstå på grund af forstyrrelser fra høje bygninger, tætte skove eller ekstreme forhold. Det giver en præcis positionsbestemmelse samt nøjagtige data om hastighed, afstand og rute – uanset hvor i verden du befinder dig.
• SleepWise™ – Find ud af , hvordan din søvn påvirker dit energiniveau og din opmærksomhed i løbet af dagen. SleepWise™ giver dig indsigt i din opmærksomhed i løbet af dagen, så du kan optimere din sengetid og aftenrutine og møde dagens udfordringer udhvilet om morgenen. SleepWise™ tager højde for din søvnmængde, søvnkvalitet og din krops egen døgnrytme og viser, hvilke konsekvenser søvnmangel og en uregelmæssig søvn-vågen-rytme har på lang sigt.
• Nightly Recharge™ – er en automatisk måling om natten, der viser, hvor godt du restituerer dig fra stress og træning om natten. Den hjælper dig med at træffe de rigtige beslutninger i løbet af dagen, så du kan opretholde dit generelle velbefindende og nå dine trænings- eller fitnessmål. Din Nightly Recharge™-status er baseret på to komponenter: hvordan du har sovet (søvnstatus) og hvor godt dit autonome nervesystem (ANS) er kommet til ro i løbet af de første timer af din søvn (ANS-status).
• Sleep Plus Stages™ – At fåtilstrækkelig og god søvn er yderst vigtigt for din sundhed og dit velbefindende. Under søvnen gennemgår din krop søvncyklusser, der består af tre søvnfaser: let søvn, dyb søvn og REM-søvn. Sleep Plus Stages™ registrerer automatisk både mængden og kvaliteten af din søvn og viser, hvor lang tid du har tilbragt i hver søvnfase om natten. Søvnsporing kan hjælpe dig med at forstå dit søvnmønster på lang sigt og også identificere de faktorer i hverdagen, der har en negativ indvirkning på din søvn.
• Natlig hudtemperatur – Den automatiske natlige måling af hudtemperaturen overvåger temperaturudsvingene på hudoverfladen ved dit håndled, mens du sover. Denne værdi sammenlignes derefter med din 28-dages basisværdi for at vise afvigelser fra dit gennemsnit. (Temperaturmålefunktionen og -dataene er ikke beregnet til medicinske formål, diagnose eller behandling.)
• Slap af i krop og sind med den guidede åndedrætsøvelse Serene™ – Det er velkendt, at dybe indåndinger er et enkelt og effektivt middel til at håndtere stress, forbedre modstandsdygtigheden og øge koncentrationsevnen. Serene™ guider dig gennem vejrtrækningen med et langsomt, regelmæssigt rytme for at synkronisere din hjertefrekvens med din åndedrætsfrekvens. Seks indåndinger pr. minut er optimalt for at dæmpe kroppens stressreaktion.
• Training Load Pro™ – Under træningen belastes forskellige systemer i din krop. Training Load Pro™ overvåger denne belastning for at give dig detaljerede indblik. Training Load Pro™ viser dig efter hver træningssession værdier for belastningen af dit hjerte-kar-system og bevægeapparat (Cardio Load og Muscle Load). Med »Oplevet belastning« kan du vurdere, hvordan du selv oplever belastningen. Funktionen giver indsigt i den umiddelbare belastning af din krop og gør det muligt at overvåge træningsrelateret belastning over en længere periode.
• Energikilder – Få efter en træningsenhedoplysninger om dit energiforbrug, opdelt efter fedt, kulhydrater og proteiner. De enkelte energikilder vises ved afslutningen af træningsenheden som en procentdel af det samlede kalorieforbrug. Visningen af forbruget pr. energikilde for din træningsenhed giver indsigt i, hvordan forskellige intensiteter påvirker dit energiforbrug. Desuden kan du se, om den primære energikilde skifter i løbet af en træningsenhed med lang længde. 
• Running Power på håndleddet – Når du løber, arbejder din krop imod tyngdekraften og friktionen. At overvinde begge dele kræver meget kraft. Running Power er en beregning af energiforbruget i forhold til arbejdsydelsen, målt i watt. Jo hurtigere du løber, desto højere er ydelsen. Polar-funktionen Running Power på håndleddet er derfor så unik, fordi den leverer gennemgående nøjagtige, videnskabeligt validerede data, der giver meget responsive resultater, uden at der er behov for ekstra sensorer. Alt, hvad du behøver, er dit ur.
• FitSpark® træningsvejledning – tilbyder dig individuelt sammensatte træningsenheder, der er baseret på din restitutionsstatus, dit fitnessniveau og din træningshistorik. Få dagligt nye forslag til cardio-, styrke- og smidighedstræning direkte på dit ur. Vælg blot en enhed, og lad uret guide dig gennem træningen.
• FuelWise™ intelligent energiassistent – hjælper dig med at genopfylde dine energireserver i tide under en lang træningsenhed. For at præstere bedre på lange distancer skal du forsyne din krop optimalt med kulhydrater og væske. FuelWise™ viser dig intelligente påmindelser om kulhydrater og væske, så du kan genopfylde dine reserver og opretholde dit energiniveau under lange træningsenheder.
• Ugentlig oversigt – Vil du se alle dine ugentlige træningsdata på én gang? Intet problem! Den ugentlige oversigt indeholder alle dine træningsdata fra de seneste 7 dage og viser dem på dit ur. Med udgangspunkt i din træningstid, din træningshistorik samt dine træningsplaner og -data får du kort- og langsigtet feedback, så du kan følge dine fremskridt og sammenligne dit træningsniveau med det fra de foregående uger.
• Svømmemålinger – Følg nemt dine svømmemålinger takket være automatisk genkendelse af din svømmestil, din distance, dit tempo, dine svømmetag og dine hvileperioder. Sådan kan du med tiden forbedre din svømmeteknik både i svømmebassinet (SWOLF-værdi) og i åbent vand.
• Løbeprogram – Vælg en af fire løbedistancer (5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton), og få en adaptiv træningsplan, der er skræddersyet til dine mål. Dit personlige løbeprogram er baseret på din træningshistorik og dit aktuelle fitnessniveau. Programmerne varer mellem 9 uger og 20 måneder, afhængigt af løbedistancen og dine indstillinger. Hvert løbeprogram er opdelt i tre faser og omfatter fem forskellige former for løbetræning, herunder intervaltræning og lange løbeture. Du vil se, at det er muligt med løbeprogrammet. Din Polar-enhed guider dig gennem hver træningsenhed og giver dig feedback bagefter.
• Skridttæller – Antallet af dine skridt er en indikator for, om du gør nok for dit generelle helbred. Jo flere skridt du tager om dagen, jo tættere kommer du på dine fitnessmål. Desuden baner du vejen for et bedre helbred. En gåtur er en god måde at arbejde hen imod dit mål på, men også mange andre daglige aktiviteter bidrager til, at du når dit mål. Med en digital 3D-accelerationssensor registrerer Polar-ure enhver bevægelse og opdaterer løbende dit skridtantal.
• Sæsonplanlægger – De fleste sportsudøvere når kun deres topform to gange om året. Med sæsonplanlæggeren kan du planlægge og tilpasse din træningssæson – uanset om du er i gang med grundtræning eller forbereder dig til konkurrencesæsonen. Du kan fastlægge ugentlige træningsmængder efter varighed eller distancemål, planlægge træningsfokusområder og nemt oprette individuelle træningspas eller træningsmål for hver sportsgren. Find ud af, hvad der hjælper dig med at nå dine mål, og hvad der ikke gør, så du er i topform på det rigtige tidspunkt. 
• Træningsmål – Planlæg dine træningspas på forhånd med individuelle træningsmål, og eg dem i din træningsdagbog. Når det er tid til det planlagte træningspas, guider uret dig, så du kan koncentrere dig fuldt ud om din træning. Du kan oprette intervaltræningspas med mål for puls, hastighed eller effekt, eller blot fastsætte træningsmål, f.eks. »Forbrænd 700 kcal ved cykling« eller »Løb i 30 minutter«. Dit ur giver dig besked, når du skal sænke eller øge intensiteten for at gennemføre træningen som planlagt. 
• Stemmevejledning – Bevar fokus under træningen ved at få realtidsfeedback via høretelefoner eller andre højttalere, der er parret med din smartphone. Stemmevejledningen informerer dig, når du f.eks. har nået en bestemt distance, gennemført en runde, opfyldt et træningsmål eller skiftet pulszone. I stedet for altid at skulle kigge på skærmen for at se fremskridtet, kan du blot få de vigtigste træningsparametre oplæst, mens du fortsætter med at lytte til din yndlingsmusik eller din yndlingspodcast. (Stemmevejledningen kræver en aktiv forbindelse til Polar Flow-appen.)
• Restitutionsoptimering – analyserer din puls under trænings- og hvilefaser i en træningssession. Baseret på dine data viser den, hvornår det er tid til den næste træningsfase. Funktionen er specielt udviklet til højintensiv styrketræning og er perfekt egnet til krævende modstandsøvelser, der belaster flere led. Den registrerer automatisk din højeste puls, mens du udfører en udførelse af et sæt. Algoritmen overvåger derefter din puls i hvilefasen og giver dig besked, når du er tilstrækkeligt i processen med restitution.
• Vertikal hastighed og VAM – Måler den hastighed, hvormed du vinder eller taber højde, så du kan få mere præcise data og oplysninger om dine op- og nedkørsler, når du træner i varieret terræn. 3D-hastighed tager højde for hastigheden af din horisontale og vertikale bevægelse og beregner dermed den faktiske hastighed, hvormed du bevæger dig fremad og opad.
• Recovery Pro™ – arbejder tæt sammen med Training Load Pro™ for at give dig en helhedsvurdering af din restitution. Således kan du se, om din krop er klar til yderligere træning, og om dit træningsniveau er det rigtige. Recovery Pro™ vurderer ikke blot din restitution, men måler den gennem daglig og langsigtet overvågning af træning og restitution. Den feedback og de anbefalinger, du modtager, tager højde for både træningsbelastningen samt træningsuafhængig stress i hverdagen eller dårlig søvn. Denne personlige vejledning hjælper dig med at træne effektivt.
• Højdemåler – Den barometriske højde vises i meter eller fod. 
• Musikstyring – Naviger gennem din afspilningsliste og juster lydstyrken med dit ur. Dit Polar-ur opretter forbindelse til musikappen på din smartphone. Så kan du nemt styre din musik uden at skulle tage din smartphone frem.
• 24/7 aktivitetsmåling – Vores kroppe er skabt til bevægelse. Derfor er det vigtigt for vores sundhed og generelle velbefindende at forblive aktive. Polar-ure fremmer en aktiv livsstil ved at sætte et dagligt aktivitetsmål for dig baseret på dine personlige data og dit indstillede aktivitetsniveau. Din aktivitet i løbet af dagen registreres automatisk. Hvis du har været inaktiv for længe, bliver du mindet om at bevæge dig. Dit daglige aktivitetsmål vises som en cirkel, der gradvist fyldes op. Når cirklen er fuld, har du nået dit mål.

Nye funktioner efter softwareopdatering 3.0:

• Points of Interest (POI) – Forbedr din navigation med Points of Interest (POI), så du nemt kan finde vigtige steder som overnatningssteder, supermarkeder, caféer osv.
• Find My Phone – Viserden senest synkroniserede placering af din mobiltelefon på urets kort: En lyd angiver, når din mobiltelefon er inden for Bluetooth-rækkevidde.
• Nye urskiver og widgets – Vælg de dashboards og widgets, du gerne vil have lige ved hånden, så du straks kan se alle de visninger og funktioner, du har brug for.
• Opladning under træning – Fortsæt med at træne uden at bekymre dig om batteritiden. Fra nu af kan du oplade dit ur i både trænings- og pausetilstand.
• Interne notifikationer – Hold dig opdateret med interne notifikationer som synkroniseringspåmindelser, planlagte træningspas eller advarsler, hvis du glemmer din mobiltelefon.
• Svømmestilarter på banen i træningsoversigten – Træningsoversigten viser nu detaljerede data om svømmestilarter lige efter svømmetræningen.

Tekniske data for Polar Grit X2 Pro Premium outdoor-ur

• Mål: 48,6 x 48,6 x 13,4 mm
• Vægt: 79 g med armbånd
• Display: 1,39 tommer AMOLED-touchskærm med en opløsning på 454 x 454 px og omgivende lyssensor
• CPU-hastighed: 275 MHz
• Eger: 37 MB 
• Kabelhylster / ramme: Rustfrit stål
• Skærm: Safirglas
• Geo-standard: GPS, Glonass, Galileo, BeiDou, QZSS
• Tilslutningsmuligheder: Bluetooth 5.1, USB-C
• Sensoren: Barometer, magnetometerkompas, accelerometer
• Batteri: LiPo-batteri med 488 mAh Batteritid op til 43 timer i træningstilstand (GPS og pulsmåler på håndleddet) eller op til 10 dage i smartwatch-tilstand, eller op til 140 timer i energibesparende træningstilstand. Flere energibesparende indstillinger kan vælges.
• Stopur
• Hastighed/tempo
• Nedtællingstimer
• Interval-timer
• Manuelle runder
• Automatiske runder
• Autostart Stop
• Vibrationsalarmer
• Vækkeur
• Tid, dato og ugedag
• Displaybelysning
• Tastlås
• Opdaterbar firmware
• Kompatibilitet: med alle gængse BLE-pulssensorer, skridttællere og løbsdistancemålere samt hastigheds-, kadence- og effektsensorer til cykler.
• Kompatible apps: Polar Flow, Polar Flow for Coach, Polar Club, Polar Team Pro, tredjepartsapps (f.eks. Strava, Komoot, TrainingPeaks, MyFitnessPal)
• Ikke-forstyrr-tilstand

Polar H10 pulssensor + brystbælte

Når det gælder nøjagtighed og tilslutningsmuligheder, er Polar H10-pulssensoren det oplagte valg. Overvåg din puls med maksimal præcision, og tilslut din sensor til en lang række ANT+- og Bluetooth-træningsudstyr. Med Polar H10 er pulsmåling mere nøjagtig og fleksibel end nogensinde før.

Polar H10 er den mest præcise pulssensor i Polars historie. Den er udviklet til de højeste krav og er altid opdateret takket være softwareopdateringer.

Polar H10 leveres med det nye Polar Pro-brystbælte: et blødt tekstilbælte med elektroder i høj kvalitet, der måler din puls præcist og overfører data uden forstyrrelser. Det bløde materiale sikrer høj bærekomfort. Nye silikonepunkter og en forbedret lukning sørger for, at brystbæltet ikke glider.

Højdepunkter ved Polar H10-pulssensoren og brystbæltet

• Præcision – Polar H10 er den mest præcise pulssensor i Polars historie og er kendt for sin enestående præcision.

• Tilslutningsmuligheder – Kompatibelmed fitness-apps, sportsure og smartwatches, fitnessudstyr og mange andre ANT+- og Bluetooth-enheder. Polar H10 kan desuden forbindes til både ANT+- og Bluetooth-enheder samtidigt.

• Indbygget hukommelse med Polar Beat – har en indbygget hukommelse til en enkelt træningssession. De registrerede træningsdata kan overføres til Polar Beat, Polars gratis fitness- og træningsapp.

• Egnet til svømning – takket være 5 kHz-overførslen overføres din puls også i vandet.

• Bærekomfort – Det nye Polar Pro-brystbælte sikrer høj bærekomfort takket være det bløde materiale, de ekstra silikonepunkter og en ny, sikker lås.

Træning i standalone-tilstand

Du kan også registrere en enkelt træningssession udelukkende med Polar H10. Start blot en træningssession i Polar Beat-appen, læg din smartphone til side, og så er du i gang.

Tekniske specifikationer:

• Batterilevetid: 400 timer med aktiv BLE og 5 kHz-overførsel
• Vandtæthed: 30 m (egnet til svømning)
• Materiale i senderen: ABS, ABS + GF, PC, rustfrit stål
• Materiale i brystbæltet: 38 % polyamid, 29 % polyurethan, 20 % elastan, 13 % polyester, silikonetryk
• Mål i mm (L/B/H): 34 x 65 x 10 mm (sender)
• Strop: M-XXL (brystmål: 65 - 93 cm)
• Vægt: Sender: ca. 21 gram, strop: ca. 39 gram

leveringsomfang:

• Polar Grit X2 Pro
• Polar H10 pulssensor + brystbælte
• Polar silikonearmbånd i høj kvalitet
• Polar Charge 2.0 USB-C-kabel