BLACKROLL STANDARD Fascia Roll - black

Træning med BLACKROLL® har allerede i længere tid slået rod inden for funktionel fitness og (elite-)sport. BLACKROLL® giver mennesker i alle aldre og på alle sportsniveauer mulighed for at forbedre deres smidighed, balance, bevægelighed og styrke gennem enkle øvelser og selvmassage. Emnet fascia vinder i stigende grad revolutionerende opmærksomhed.

For større bevægelighed og bedre restitution. Hos BLACKROLL® kan alle vælge deres helt personlige foam roller, som de kan bruge til enten fasciamassage, restitution eller mobilisering.

Egenskaber ved BLACKROLL STANDARD-foam rolleren

• Regnes for en ægte BLACKROLL®-klassiker.
• Har vist sig effektiv ved muskulære problemer og spændinger.
• Til selvmassage af ryg og nakke.
• Ideelt redskab til begyndere.
• Størrelse og vægt: 30 cm x 15 cm, 152 g  
• Mere end 500 øvelser i den gratis BLACKROLL-app
• Lugtfri
• Uopløseligt i vand
• Let at rengøre
• Let at sterilisere
• Fremstillet i Tyskland.
  • Højeste produktkvalitet
  • Varemærkebeskyttet produkt
  • Miljøvenlig og energibesparende produktion
  • Materialet er 100 % genanvendeligt
  • Fri for drivgasser og andre kemiske drivmidler 

BLACKROLL® STANDARD

Detaljer om BLACKROLL STANDARD-massagerullen

Moderen til alle foam rollers

STANDARD-foam roller er ideel til personer, der ønsker at forbedre deres bevægelighed og målrettet behandle muskelspændinger. Massagerullen er en ægte klassiker, der ikke kun egner sig til selvmassage og restitution af ryg og nakke, men også som et funktionelt træningsredskab til at styrke musklerne. Selv professionelle sportsudøvere er begejstrede for den enkle håndtering og den vedvarende effekt af BLACKROLL®-foam rolleren.

Takket være den praktiske størrelse og den enkle håndtering er BLACKROLL® den perfekte ledsager – uanset om den bruges derhjemme, i fitnesscentret eller på rejser. BLACKROLL® er det ideelle redskab til selvmassage af ryg, nakke, kernemuskulatur, lår eller læg. Her arbejder du næsten udelukkende med din egen kropsvægt for at variere trykket på det væv, der skal masseres.

Fordele ved en fasciamassage med BLACKROLL STANDARD

Da rullen er yderst alsidig, bruges den blandt andet inden for sport for at forebygge muskelømhed eller typiske overbelastningsskader i muskulaturen. Så snart du bruger foam rolleren regelmæssigt, vil du tydeligt kunne mærke den afslappende virkning. Hvis du leder efter et enkelt og yderst effektivt redskab til selvmassage, træffer du med foam rolleren garanteret det rigtige valg. Foam rolleren bliver din faste ledsager. Gennem foam roller-massagen stimulerer du regenereringen af spændte muskler og sammenvoksede fascier.

En fasciamassage kan sammenlignes med en intensiv sportsmassage, der ikke kun virker på de overfladiske, men også på de dybere liggende muskelgrupper. Du kan nemt lære teknikken bag en velgørende fasciamassage og anvende den næsten dagligt for at løsne overbelastede muskler, især i bagdelen og ryggen

Funktionel fasciatræning med BLACKROLL STANDARD

STANDARD-foam roller egner sig både til selvmassage og som træningsredskab. Du kan til enhver tid variere eller intensivere øvelserne for målrettet at styrke bestemte muskelgrupper.

Alle øvelser i BLACKROLL-appen

Download den gratis app med mere end 500 øvelser. Sammensæt dine egne træningsprogrammer og følg dine fremskridt. Gem dine yndlingsrutiner og -øvelser, og kom i gang med din omfattende træning med fokus på restitution, smidighed og styrke.