Træning med BLACKROLL® har længe været en fast del af funktionel fitness og (elite)sport. Med enkle øvelser og selvmassage kan du målrettet arbejde med din smidighed, balance, bevægelighed og styrke, uanset hvilket niveau du træner på. Hos BLACKROLL® finder du den rigtige foam roller til ethvert behov, hvad enten det er til selvmassage eller mobilisering.
Med MED har BLACKROLL® udviklet en foam roller, der er markant blødere end STANDARD-modellen. Den er derfor særligt velegnet til begyndere og til alle, der foretrækker en blødere rulleoplevelse. Det bløde materiale sikrer et mærkbart blødere tryk. Selvmassagen føles dermed mindre intens og særdeles behagelig.
Selvmassage med MED
Som med alle BLACKROLL®-foam rollers styrer du intensiteten via din kropsvægt og tilpasser dermed trykket helt efter dit velbefindende. Øvelserne er nemme at lære og tager kun få minutter, hvilket er ideelt til en pause i løbet af dagen. For at få mere afveksling kan du bruge MED på gulvet, mod væggen eller på et bord.
Alle øvelser i BLACKROLL-appen
Download den gratis app med mere end 500 øvelser. Sammensæt dine egne træningsprogrammer, gem dine yndlingsrutiner og følg dine fremskridt inden for bevægelighed, smidighed og styrke.
Tip til funktionel træning
Hvis du også vil bruge din foam roller som et funktionelt træningsredskab, er den hårdere BLACKROLL® STANDARD det bedre valg.
| Produktnavn: | BLACKROLL MED (soft) foam roller - white/grey |
| Producent: | BLACKROLL |
| Varenummer: | BKR378746 |
| aktivitet: | Cykling, Løb, Fitness |
| materiale: | Komposit |
| mål (l/b/h): | 300/150/150mm |
| muskelstimulering & massage: | Massage- / fasciarulle |
| modelår: | 2026 |
| kollektion: | Helår |
| farve: | Hvid, Grå |
| vægt: | 106g |
| vægt-kilde: | Producent |
| GTIN: | 4260346271779 |