Stoneman – Din cykeloplevelse #YouRockStoneman

Følgende emner venter dig:

• Stoneman – spektakulære mountainbike-ruter for alle
• Hvordan fungerer Stoneman?
• Stoneman-udfordringen: adskillige MTB-ture at vælge imellem
• Stoneman-sæsondatoerne for 2025
• Cykelturisme møder cykeleventyr: Sådan planlægger du din Stoneman-tur
• Den ideelle Stoneman-cykel og perfekt Stoneman-udstyr
• Hvad er den bedste mad til en Stoneman?
• En ubeskrivelig fornemmelse: #YouRockStoneman

Med fem meget forskellige destinationer er hver Stoneman-udfordring et cykeleventyr for sig. Den blev skabt af den velkendte sydtyrols-mountainbiker Roland Stauder, der hjalp med at forme sporten internationalt MTB i 1990'erne og 2000'erne, konkurrerede på topniveau i to årtier og vandt løb over hele verden – og endda blev samlet World Cup-mester. Nu 52 år gammel mistede han aldrig sin fascination for mountainbiking og den betagende skønhed i naturen. Af denne grund begyndte han, efter afslutningen af sin professionelle karriere, at bygge MTB-spor rundt om sit hjemsted Sydtyrol ved hjælp af stenfigurer kaldet "Stoanerne Mandln" (Stenmaniker) på det lokale dialekt for at markere vejen, og idéen om Stoneman blev født. I 2009 med introduktionen af Stoneman Dolomiti blev den første officielle Stoneman introduceret.

"Stoneman-princippet" er ligeså simpelt som genialt: Det er ikke et klassisk løb med start og mål. Snarere finder tackle af en respektiv Stoneman mountainbike-rute sted uden konkurrencepres eller stress. Du kan begive dig på enhver Stoneman-udfordring, når du vil. Det, der tæller, er, at du rider den angivne rute og når hvert checkpoint for at samle stempler undervejs. For at begynde dit Stoneman-eventyr kan en starterpakke købes ved forskellige lokale udstedelseskontorer. Enhver, der klarer udfordringen inden for den tilladte tid, markeres som finisher på Stoneman-hjemmesiden og er berettiget til at modtage et unikt Stoneman-trofæ, som Roland Stauder selv designede til dette projekt.

Mangfoldigheden af tilgængelige Stoneman-udfordringer beviser, at denne idé er blevet godt modtaget. Den originale sydtyrols rute skabt af Roland Stauder, Stoneman Dolomiti, dækker næsten 115 kilometer og vinder over 4.000 meters højde. Med start til enhver tid fra slutningen af maj til begyndelsen af oktober har du maksimalt tre dage til at nå alle checkpoints, stemple de forskellige symboler på dit løbsarmbånd og dermed vinde et af Stoneman-trofæerne. Princippet er lignende med Stoneman Miriquidi: dette cykeleventyr slynger sig langs grænsen mellem Tyskland og Tjekkiet langs spor i hele Erzgebirge (red. note: På grund af coronavirus-pandemien er ruten i øjeblikket begrænset til Tyskland). I modsætning hertil kan man nyde en mountainbike-tur i Schweiz ved Stoneman Glaciara: MTB-spor, der slynger sig mellem gletsjere og over utallige 4.000-meter-toppe, mens den fascinerende mystik i århundredgamle bjerglandsbyer introducerer dig til skønheden i Valais.

Stoneman Taurista fører dig igen til betagende udsigter, gennem frodige alpenge, forbi rustikke bjergkoier, mens du turnerer toppene i Salzburg-regionen. Den sidste Stoneman-destination, beliggende i Belgien, viser, at du vidunderligt kan kombinere Stoneman med cykelturisme. Ved Stoneman Arduenna får du mulighed for at udforske sporene i Ardennerne og dermed opdage et helt nyt mountainbike-område med spændende MTB-ruter. I øvrigt: Afhængigt af din destination er Stoneman ikke kun tilgængelig for mountainbikere, men også for landevejs- og gravelcyklister, trail-løbere og vandrere.

• Stoneman Arduenna: 15.4. - 15.9.
  Stoneman Miriquidi MTB: 25.4. - 2.11.
  Stoneman Miriquidi Road: 25.4. - 2.11.
  Stoneman Dolomiti MTB: 31.5. - 5.10.
  Stoneman Dolomiti Road: 31.5. - 5.10.
  Stoneman Dolomiti Hike: 31.5. - 5.10.
  Stoneman Taurista: 5.6. - 30.9.
  Stoneman Glaciara MTB: 23.6. - 20.10.
  Stoneman Glaciara Hike: 1.7. - 20.10.

Det særlige ved Stoneman er, at den appellerer til ryttere af alle niveauer. Ambitiøse mountainbike-racere forsøger for eksempel at gennemføre det respektive Stoneman-kursus på én dag for at sikre sig det eftertragtede Stoneman-guldtrofæ. Hvis du ønsker at ride det i et lidt mere afslappet (men stadig sportsligt) tempo, kan du bruge to dage på mountainbike-ruterne. Du modtager et sølv-Stoneman-trofæ, hvis du gennemfører Stoneman på 48 timer. Når du stadig er ny inden for mountainbiking og leder efter et specielt MTB-eventyr – uden at skulle ramme downhill-kurserne ved fuld hastighed – er tre-dages Stoneman netop det for dig. Her kan du stadig vinde et Stoneman-trofæ i bronze.

Uanset hvilken Stoneman-rute du vælger, er god forberedelse nøglen til ethvert vellykket cykeleventyr. Hvad angår fitnessniveau bør du kunne klare krævende mountainbike-ture med stejlt terræn og endda noget hike-a-bike for at erobre distancen. Men god Stoneman-forberedelse inkluderer ikke blot klassisk konditionstræning. For hvad angår køreteknik bør du også være forberedt på at mestre de andre aspekter af en Stoneman-udfordring. Der er trods alt adskillige hurtige downhill-trail-afsnit. Derudover er ruter ofte pebret med vanskelige, tekniske afsnit, der kræver balance og færdighed, hvis du ikke ønsker at ende med at skubbe din cykel. Stoneman i guld kan derfor kun opnås af dygtige, erfarne ryttere, og hvis du ikke ser dig selv på dette niveau, er det bedst at starte med en sølv- eller bronze-MTB-tur først.

Den bedste forberedelse hjælper dog kun lidt, hvis du ikke medbringer det rigtige udstyr. Specielt spiller det at have den rigtige cykel til rejsen en afgørende rolle i at mestre en Stoneman-udfordring. Om du rider en hardtail eller en full-suspension-cykel, er det svært at sige, hvilken der er bedst – valget af mountainbike afhænger af den specifikke rutes karakter samt rytterens respektive evne. Du kan tilgå den detaljerede rutebeskrivelse for hvert Stoneman via destinations-oversigtssiden, så du på forhånd kan finde ud af karakteren af det udpegede mountainbike-kursus. Uanset kursprofilen eller om du ønsker at ride Stoneman på én, to eller tre dage, finder du i vores webshop et stort udvalg af mountainbikes – fra cross-country hardtails og enduro-cykler til all-mountain-maskiner & MTB trail-cykler til din mountainbike-tur.

Denne individualiserede tilgang gælder også for resten af dit MTB-udstyr. I alle præstationsklasser er for eksempel en god MTB-rygsæk med drikkebladder essentiel. Hvis du vælger at tage Stoneman-kurset over flere dage, kan du også bruge bikepacking-udstyr med en styrtaske, rammetaske og sadeltaske. Mini-værktøjer til at fikse mulige nedbrud undervejs er også et must til dit Stoneman-eventyr. Det er specielt vigtigt i betragtning af, at mange Stoneman MTB-spor krydser afsides, vanskeligt terræn, så det er altid muligt, at du kan stå over for et mekanisk problem alene og midt i ingenmandsland – men det er præcis det, der gør dette til et cykeleventyr, ikke? Forglemmer du noget hvad angår udstyr – hvad enten det er et nyt dæk, et multiværktøj til rejse eller det rigtige tøj – finder du her bestemt, hvad du leder efter! Et kig på Stoneman-pakkelisten (red. note: i øjeblikket kun tilgængelig på tysk) vil hjælpe dig med at holde styr på alt, hvad du har brug for.

Uanset hvilken Stoneman-rute og hvilket af Stoneman-cykeleventyrer du vælger, er det ud over et tilstrækkeligt træningsniveau, valget af den bedste Stoneman-cykel og passende udstyr, også vigtigt at medbringe den rigtige ernæring til din mountainbike-tur. Korrekt kombineret kan energibarer, geler, sportsdrikke, proteinbarer, kosttilskud, energigummier og cremer alle hjælpe dig med at nå frem. Brugt specifikt før, under eller efter træning eller konkurrence kan disse hjælpe med at booste udholdenhed, styrke og samlet sundhed. Bike24.com tilbyder et stort udvalg af ernæringsmuligheder, så du altid er perfekt forberedt til at holde gang i energiforsyningen.

Ligesom hver Stoneman-destination er forskellig, er de forenet af deres rejser gennem spektakulære landskaber. Det er ligegyldigt, om du mestrer Stoneman på én, to eller tre dage – eller om du blot er ude at ride på Stoneman Trail eller gør det som en solo-cykeltur eller med venner. I sidste ende tæller oplevelsen af at have erobret et sandt cykeleventyr. BIKE24 har lanceret en sociale medier-kampagne med hashtagget #YouRockStoneman, hvor du kan dele dit personlige Stoneman-eventyr med verden. Og bedst af alt: Hvert opslag indgår i en lodtrækning om månedlige præmier drevet af BIke24.com. Så hvad venter du på? Gå og rock Stoneman og abonner på BIKE24 på Facebook og Instagram!