Amacx Creatine Powder - Food Supplement - 300g

Amacx Creatine Powder fungerer som en slags energikilde for dine muskler, især ved korte, kraftfulde anstrengelser som f.eks. sprint. Under sådanne hurtige bevægelser bruger din krop kreatinfosfat til at producere energi. Disse reserver er dog meget begrænsede og skal derfor genopfyldes hurtigt. Amacx Kreatin hjælper med at genopfylde disse reserver, så du kan få det bedste ud af din træning.

Højdepunkter ved Amacx Creatine Powder

• 100 % rent kreatinmonohydrat
• 1 portion indeholder 5 gram rent kreatin
• Forbedrer præstationen ved eksplosive kraftanstrengelser
• NZVT-testet

Anvendelse

For at opnå optimal effekt skal du indtage Amacx Kreatin før eller umiddelbart efter en eksplosiv kraftanstrengelse, helst under eller kort efter et varmt måltid. Bland en måleske (5 gram) med 250 ml vand eller f.eks. frugtsaft. Indtages helst under eller kort efter et varmt måltid. Indtag 1-2 doser om dagen. For hurtigt at drage fordel af kreatin bør du starte med en opladningsfase, hvor du i 6 dage indtager +/- 20 gram kreatin om dagen (4 x 5 gram (1 måleske)). Derefter kan du opretholde denne mængde ved at indtage 5 gram dagligt over en længere periode (10–12 uger). Hvis du har mere tid, skal du indtage 5 gram om dagen (1 måleske) kontinuerligt.

• Anbefalet dosering: 1 måleske = 5 gram.
• Anbefalet daglig dosis: 10 gram kreatinmonohydrat.

 Kosttilskuddet bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Overskrid ikke den angivne anbefalede daglige dosis. Opbevares i originalemballagen på et mørkt, tørt sted (8–25 °C) og uden for rækkevidden for små børn.