SPONSER Hydration Preloader - Elektrolytpulver til kulhydratdrikkepulver - 364g

Smagsneutralt drikkepulver med majsstivelse, natrium, glycin og L-citrullin. Kosttilskud.

SPONSER Hydration Preloader er en specielt udviklet præ-performance-drikke til målrettet forberedelse til konkurrencer, begivenheder i varme omgivelser og træningspas med lang længde. Drikken leverer elektrolytter, især natrium, kombineret med kulhydrater og L-citrullin – ideelt til at forberede kroppen på stort svedtab.

Højdepunkter ved SPONSER Hydration Preloader

• Målrettet forberedelse til konkurrencer, begivenheder i varme omgivelser og træningspas med lang længde
• Med 1.000 mg natrium pr. portion til at understøtte væskebindingen 
• Med 20 g kulhydrater som en defineret, lille energikilde før konkurrencen
• Beriget med L-citrullin, en ikke-essentiel aminosyre, der i kroppen fungerer som en forløber for L-arginin og spiller en rolle i NO-stofskiftet

Hvad er plasmavolumen, og hvordan drager atleter fordel af det?

Plasmavolumenet er den flydende del af blodet (ca. 55 %), som hovedsageligt består af vand, proteiner og elektrolytter. Udholdenhedssport øger plasmavolumenet, hvilket øger hjerte-kar-ydeevnen, forbedrer termoreguleringen og forbedrer ilttransporten. Da vand udgør en væsentlig del af blodplasmaet, afhænger plasmavolumenet af næringsstoffer og elementer som f.eks. natrium, der har en høj vandbindende evne.

Hvad er de konkrete fordele ved en forøgelse af plasmavolumenet?

• Højere ydeevne: En større plasmavolumen medfører mere blod i alt. Dermed øges hjertets slagvolumen, og VO2max forbedres.
• Bedre afkøling (termoregulering): Den, der har en større plasmastørrelse, har i sidste ende mere vand til rådighed til termoregulering. Det betyder, at vi ved overophedning kan lede mere blod ud til huden for at afkøle kroppen.
• Forbedret udholdenhed: Når vi lider af væskemangel, bliver blodet med tiden tykkere. I dette tilfælde skal hjertet arbejde hårdere for at kompensere for den øgede viskositet. Hvis man streber efter en forøgelse af plasmavolumenet, forbliver blodet tyndere, og hjertet behøver at slå lidt sjældnere.
• Godt forberedt til start: Et højere startvolumen i kombination med sportsdrikke under træningen kan kompensere for svedtabet under træningen.

Anvendelse

28 g (5 måleskefulde) i 500 ml vand. Indtages ca. 60-90 minutter før en konkurrence under varme forhold. Drikkes i små slurke.

Den anbefalede daglige indtagelsesmængde (28 g) må ikke overskrides. Kosttilskud er ikke en erstatning for en afbalanceret og varieret kost og en sund livsstil. Opbevares utilgængeligt for små børn. Opbevares køligt og tørt.