Amacx Beta-alanin – kosttilskud - 90 tabletter

Amacx Beta-alanin, ideelt til anstrengelser på mellem 30 sekunder og 10 minutter. Beta-alanin er en slags byggesten i vores krop, som vi også finder i visse fødevarer (kød/fisk) og selv kan producere. Det hjælper med at øge muskelstyrken, især under korte, hurtige anstrengelser som sprint eller cykling. Det skyldes, at det såkaldte stof carnosin øges i musklerne, hvilket hjælper musklerne med at forblive stærke og udføre restitution efter træning. Beta-alanin er særligt nyttigt, hvis du dyrker intensiv sport, da det hjælper med at reducere muskelforsuring, som er en følge af intens anstrengelse. Hvis du træner hårdt regelmæssigt eller deltager i konkurrencer, er det en god idé at have tilstrækkeligt med beta-alanin i dine muskler. Dette er især vigtigt for sportsudøvere, der ikke spiser kød eller fisk, såsom veganske eller vegetarer, da de normalt indtager mindre beta-alanin gennem kosten.

Højdepunkter ved Amacx Beta Alanine

• kapslerne er 'Slow release'
• Byggeblok for carnosin i musklerne
• 800 mg beta-alanin pr. tablet
• Informed Sport-certificeret
• 90 veganske tabletter

Anvendelse

Beta-alanin bør genopfyldes i musklerne over en periode på ca. 6 uger ved at indtage 4,8 gram beta-alanin dagligt (3 x 1600 mg = 3 x 2 tabletter). Efter denne opbygningsfase kan den øgede bufferkapacitet opretholdes ved daglig indtagelse af 1600 mg (2 tabletter). Indtag tabletterne helst sammen med et måltid og rigeligt vand.

Kun egnet til voksne. Ved graviditet, amning, sygdom eller medicinindtagelse skal der konsulteres en ekspert inden indtagelse. Kosttilskuddet bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides. Opbevares i originalemballagen på et mørkt, tørt sted og uden for rækkevidden for børn.