6d Sports Nutrition Omega-3 - Food Supplement - 90 Softgels

Takket være den ekstremt høje dosis på 500 mg EPA og 250 mg DHA pr. kapsel er 6d Omega-3 det ideelle kosttilskud til sportsudøvere, der ikke spiser fisk regelmæssigt (i tilstrækkelige mængder). Også atleter, der har brug for en højere dosis, for eksempel under helingsprocessen efter en muskelskade, kan bruge 6d Omega-3. 

Højdepunkter ved 6d Omega-3

• 500 mg EPA + 250 mg DHA
• Triglyceridform
• Citronsmag

Detaljer om 6d Omega-3

Internationale sundhedsmyndigheder anbefaler regelmæssigt indtag af fed fisk, 1 til 2 portioner om ugen, for at fremme den generelle sundhed. Denne anbefaling svarer til et dagligt indtag på 250–500 mg eicosapentaensyre (EPA) + docosahexaensyre (DHA). Men det er ikke alle, der kan lide at spise fisk, og det gælder også for sportsudøvere. Indtagelse af én kapsel 6d Omega-3 om dagen kan forebygge mangel på EPA og DHA, hvis man spiser for lidt fisk.

På trods af fiskeoliens forskellige metaboliske, antiinflammatoriske, immunregulerende, vaskulære og kognitive virkninger på kroppen er videnskaben endnu ikke sikker på, om intensiv sport kræver et højere indtag af fiskeolie. Ikke desto mindre anbefales høje EPA-doser (f.eks. 2 g/dag) i visse situationer, såsom under genoptræningen efter en muskelskade. Den antiinflammatoriske virkning samt EPA’s stimulerende effekt på muskelproteinsyntesen kan fremme helingen af muskelskader. For at imødekomme kravene til så høje doser er der ved udviklingen af 6d Omega-3 anvendt en usædvanlig højkoncentreret fiskeolie. Fire kapsler 6d Omega-3 er tilstrækkeligt til at opnå en dosis på 2 g EPA. Desuden er den udvalgte fiskeolie i 6d Omega-3 højren og beriget med citronolie for at dække over den »fiskagtige« eftersmag, der ofte forekommer i fiskeolie-kosttilskud.

Endelig indeholder 6d Omega-3 netop den mængde E-vitamin, der er nødvendig for at forhindre oxidation af fiskeolien. Det er vigtigt at undgå en for høj tilsætning af E-vitamin på grund af de mulige negative virkninger (ved højt indtag) af E-vitamin på træningstilpasninger.

Anvendelse

Indtag 1 kapsel om dagen eller den mængde, som din ernæringsrådgiver anbefaler. Indtages sammen med et måltid.

Produktet bør indtages som led i en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Opbevares køligt og tørt.